Poucos discutirán o feito de que as relacións íntimas xogan un papel importante na vida tanto dun home como da muller. E cando algo non está ben nesas relacións, pode destruír as relacións construídas sobre o amor xenuíno e a confianza mutua. Polo tanto, a cuestión de como aumentar o poder masculino é moi relevante. Entón, que hai que facer para que un home sempre poida satisfacer á súa muller?
Hai moitas formas de aumentar o nivel de potencia, pero hai que ter en conta de inmediato que o principal é levar un estilo de vida saudable.
Iso soa trillado, por suposto, pero é certo. Co fin de mellorar a saúde e aumentar a potencia, un home debe mostrar interese por certos produtos que teñen o efecto máis beneficioso sobre o poder masculino.
Nótese que a potencia dun home depende en gran medida do seu estado emocional: os mellores resultados pódense observar cando un home ten sentimentos sinceros pola súa parella.
Receitas para aumentar a forza masculina
Debes tomar 50 g de té forte (en ningún caso debes usar té quente nesta receita, debe arrefriar a polo menos 50 ° C). A continuación, debes tomar 50 g de mel (como sabes, o mel ten o mellor efecto sobre a potencia masculina) e tamén necesitas 50 g de vodka. Por suposto, o vodka non é o produto que se recomenda para aumentar o poder masculino, pero en doses moderadas e en combinación cos ingredientes anteriores, o vodka non é malo, senón bo.
Todos estes produtos deben ser ben mesturados e despois quentados, pero non moito, ata 60 ° C. Despois diso, cómpre beber a bebida resultante, que ten un sabor e aroma moi agradables, pero o que é moi importante, beba. dunha vez. Se todo está preparado correctamente, entón non hai dúbida de que todo estará ben con potencia e a muller non se sentirá decepcionada. Tal produto chámase elocuentemente - "Die Hard", e por un nome está claro que está destinado a homes reais.
Debe tomar un pequeno vaso de viño (a capacidade non debe ser superior a 200 g) e botar nel 70 g de licor. Un produto como Schnaps tamén é ideal para aumentar a potencia masculina, pero hai que lembrar que un efecto positivo só é posible en doses moderadas. Agora hai que poñer unha xema nun vaso de augardente (separar a xema da albúmina non é nada difícil). E agora úsase un produto que provoca unha reacción cálida en moitos dos sexos máis fortes: coñac (podes usar ron). A consistencia debe ser a seguinte: a bebida é colorida, flota nela unha xema parecida ao sol. É por iso que tal bebida para aumentar a potencia chámase "Clear Sun". Beber un produto deste tipo debe facerse nun sopro chamado húsar, e non hai dúbida de que o efecto non tardará en chegar.
A seguinte receita para aumentar a potencia require os seguintes produtos: café moído (3 culleres de té son suficientes), auga (3 cuncas), azucre granulado (unha cucharadita é suficiente), cómpre tomar caléndula seca e ferver todo, pero cómpre enteira. para facer rapidamente. Cando todos estes produtos estean fervendo, debes botar un vaso de viño (só facelo lentamente, se non, non haberá ningún efecto) e volver a ferver todo e, a continuación, coar todo ben.
Agora todo debería arrefriar e cómpre engadir un pouco de mel alí (como xa se mencionou, este produto doce e saboroso é moi bo para a potencia). A bebida chámase simplemente "mel".
Cómpre coñecer a medida
Todo isto axuda mellor a aumentar a forza masculina, pero debes advertir inmediatamente aos representantes do sexo máis forte que necesitas coñecer o sentido da proporción. Se se duplican as doses descritas anteriormente, o efecto non será o esperado, senón todo o contrario. Debes saber que o abuso de alcohol ten o efecto máis prexudicial sobre a potencia e todos os alcohólicos tarde ou cedo (e máis cedo na maioría dos casos) fanse impotentes.
O aumento do poder masculino, por suposto, é moi importante para calquera membro do sexo máis forte, pero debes ter en conta que isto non debe ser un fin en si mesmo. E non debes tomar varias drogas de dubidosa calidade que prometen resultados fantásticos: as cousas poden acabar mal.
Exercicios que aumentan a forza masculina
Só comer os alimentos correctos e vivir unha vida saudable non é suficiente para que un home se sinta seguro. É necesario realizar regularmente certos exercicios, e se os fai de forma oportuna e correcta, pode estar seguro dun resultado positivo. Tales exercicios deberían converterse en ximnasia cotiá para homes, e os expertos probaron durante moito tempo a eficacia desta ximnasia. Realizar estes exercicios é simplemente necesario para aqueles homes que por algún motivo xa non mostran o interese adecuado polo sexo, a súa erección está debilitada.
- Deberías comezar co exercicio chamado "Front Step". O home está de pé, coas mans suavemente caendo. Hai que ir e levantar os xeonllos ata o límite máximo. Neste exercicio, debes tentar manter os xeonllos presionados contra o abdome o máximo posible.
- Outro exercicio moi efectivo é a ponte. Hai que deitarse de costas cos xeonllos medio dobrados, os pés apoiados no chan e os brazos estirados ao longo do corpo. É necesario levantar a pelve mentres as costas tocan uniformemente o chan. Despois diso, cómpre erguerse recto (mentres os xeonllos deben estar lixeiramente dobrados) e camiñar no lugar, pero os calcetíns non se desprenderán do chan, pero os tacóns sairán á súa vez. A pesar da aparente simplicidade, realizar un exercicio deste tipo é bastante difícil e cansativo, polo que ao principio basta con facelo durante non máis dun minuto. Tales medidas teñen o efecto máis positivo sobre a potencia.
- Agora cómpre sentar nunha cadeira (debería ser cómoda), inclínase un pouco cara adiante mantendo os ombreiros rectos e tentar tirar algo imaxinario dentro de si mesmo, e tirar cara atrás debe facerse desde o lugar que está situado entre o ano e o ano. testículos. Tal exercicio chámase "aspirador" e contribúe en gran medida ao aumento da potencia.
- O home senta coidadosamente a cabalo dunha cadeira e suxeitaa polo respaldo, despois de que comeza movementos circulares coa pelve. Neste exercicio, é moi importante respirar correctamente co estómago e, cando chegue o momento de exhalar, cómpre tirar do ano, e cómpre facelo coa máxima nitidez, entón o efecto será positivo. Nótese que os movementos circulares da pelve deben ser moi suaves, cómpre facer 6-12 repeticións (resulta ser), despois descansar durante 2-3 minutos e facer outros 2-3 enfoques.
Tales exercicios aumentan significativamente a forza masculina, xa que o fluxo sanguíneo na zona íntima aumenta e, o máis importante, os músculos responsables da potencia funcionan mellor.
Non obstante, o sentido da proporción é importante, polo que non debes dar inmediatamente ao corpo a carga máxima, debes comezar pouco a pouco e aumentar gradualmente a carga.
Cómpre ter en conta que non debes esperar a que o poder masculino diminúe: as medidas preventivas darán resultados moito máis positivos.
Que alimentos aumentan a potencia?
Para que un home se sinta o máis seguro posible na cama, é necesario prestar especial atención á nutrición, porque hai alimentos que axudan a gañar confianza en si mesmo. Polo tanto, se che preocupa como aumentar o poder masculino, debes comer máis alimentos como noces, aceite de oliva e aguacates. O feito é que conteñen a cantidade correcta de graxas monoinsaturadas.
Poucos saben que o famoso mullereiro Casanova comeu 50 g de ostras pola mañá (se necesitas produtos que aumenten a forza dun home, as ostras son as mellores) e acertaron: estes mariscos conteñen unha gran cantidade de cinc, e esa é esta substancia. que contribúe á produción de espermatozoides e ao sistema circulatorio. Se non é posible comer ostras en tales cantidades, entón está ben: atópase unha gran cantidade de zinc no chocolate, os cangrexos e o peixe.
Debe comer máis avea, que conteñen os aminoácidos necesarios para aumentar a potencia, axudan a fortalecer os vasos sanguíneos. E unha vez máis hai que dicir sobre os perigos da borracheira: os homes que beben alcol diariamente corren o risco de perder un 7% de testosterona despois de 3 semanas.
Moi bos axudantes para os homes son as chalotes e allos, así como os porros. Se estamos a falar dun produto como o pan, do que ningún home real pode prescindir, débese dar preferencia ao pan de centeo. O feito é que o centeo contén vitamina B, que é moi importante para aumentar a erección.
O aumento da potencia está, polo tanto, nas mans de cada home.